Die 24er Pekingform Taijiquan im Yang-Stil wird mit über 200 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Taiji-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Die Pekingform ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Taiji sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V..
Paperback, 116 Seiten, über 200 Fotos
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Die Regenbogenfächerform wird mit über 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Fächer-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert.
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Die Taijiquan 12er Kurzform im Sawah-Stil, Grundhaltungen und Schritt-Techniken werden mit über 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und insbesondere für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Diese Form ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Taiji sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden.
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Die Tai Chi Chuan Kurzform im Pekingstil wird mit über 200 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Tai-Chi-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Diese Form ist ideal, um einen ersten Einstieg ins Tai Chi sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele zu finden. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert.
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Als geheime Kampfkunst in chinesischen Familien entwickelt, hat Taijiquan seinen Weg in die Moderne als umfassendes Gesundheitssystem geschafft.
Fünf Familienstile gelten als formend für Taijiquan und wurden 1976 von einem Sportkomitee in Beijing zur 48-Bilder-Form verschmolzen.
In diesem Buch werden die zugrundeliegenden fünf Familienstile und die chinesische Denkschule dargestellt und die Grundlagen wie Hände, Stände und Fajin-Energie erläutert.
Kern bildet die bildliche und textliche Darstellung der Bewegungen inklusive der zugrundeliegenden Kampfkunstidee. Abgerundet wird das Buch mit Besonderheiten für Wettkämpfe und Tipps.
Die Geschichte des Taijiquan (im Westen hauptsächlich in der Umschrift Tai Chi Chuan) füllt ganze Bücher und je nach aktuellem Hintergrund des Autors werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt. Der Taijiquan-Lehrer Jan Leminsky hat die Geschichte stark verdichtet und beleuchtet gleichzeitig in welchem historischen Kontext sich die chinesischen Taijiquan Meister befanden.
Turniere sind vergleichbare Veranstaltungen mit wiederkehrenden Aktivitäten und Aufgaben. In den Kampfkünsten und im Kampfsport gibt es schon sehr lange Turniere, doch eine Organisationshilfe fehlte bisher. Dieses Buch ist eine Hilfe für Turnierorganisatoren und gleichzeitig gibt es Teilnehmern erste Orientierung. Für Schiedsrichter ist es ein Nachschlagewerk, das hilft die einzelnen Taiji-Stile besser bewerten zu können. Damit Turniere vergleichbare Ergebnisse liefern werden in diesem Buch die einzelnen Wertungssysteme vorgestellt. Meinungen von Praktikern zu Taiji-Turnieren, sowie die Beschreibungen der Stile sind ebenso interessant für Praktizierende, wie auch das Regelwerk. Für andere Kampfkünstler sind die Organisationshilfen von Vorteil, die auf die verschiedensten Kampfkünste übertragbar sind. Die Organisationshilfe für Kampfkunst oder Kampfsportturniere in zweiter Auflage.
"Kampfkunst und Gesundheitstraining, Philosophie und Meditation - Taijquan berührt alle Bereiche des Sein."Um all diese Aspekte erfahren zu können, sollte jeder Interessierte "an der Quelle trinken". Meister Jan Silberstorff tut dies seit über 20 Jahren und gilt als profunder Kenner all der Aspekte des Taijquan, die es berührt und trainiert. Er war einer der ersten Ausländer, der direkt bei der Gründerfamilie des Taijquan, dem Chen-Clan lernen durfte und wurde ihr erster westlicher Meisterschüler. Dies ist die überarbeitete Version des Grundlagenwerkes über Taijquan und wurde vom Autor um einige Aspekte erweitert. Ergänzungen und neue Kapitel lassen dieses Buch nun noch vollständiger werden und wegweisend erklären, was Taiji ist und wie es geübt und zur Meisterschaft geführt wird: Ohne Mythos, ohne Geheimnisse, sondern durch Jahrhunderte lang gepflegte und gelebte Erfahrung einer Traditionslinie, die Wahl des passenden Lehrers und natürlich - eigenem Üben. Was Sie, liebe Leser, über Taijquan wissen möchten und sollten, hier finden Sie es. Studieren Sie es aufmerksam und üben Sie ausdauernd, dann steht Ihnen die wundervolle Kraft des Taijquan in all ihren Facetten offen.Jan Silberstorff hat als Linienhalter des Chenstils nicht nur das Wissen und Können, ein solches Buch zu veröffentlichen, er hat auch eine Verpflichtung dazu. Sein Grundlagenwerk über Taijquan darf in keinem Regal eines ernsthaften Kampfkünstlers fehlen. Alle Aspekte des Chenstil-Taijiquan werden vorgestellt.